Salad đậu dưa chuột là một món ăn giàu chất xơ nhưng rất ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, hoặc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè. Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát nhé!
Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến vô cùng giản đơn, món salad đậu và dưa chuột sẽ là một món ăn tươi mới, thích hợp cho các bữa ăn ngoài trời hay giảm ngấy cho các bữa tiệc nướng.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu dưa chuột

  • 0,3 kg quả đỗ xanh (hoặc đậu đũa)
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • Hành đỏ, rau mùi, ớt xanh, bột tiêu đỏ

Cách làm salad đậu dưa chuột

  • Đỗ xanh (hoặc đậu đũa) rửa thật sạch, luộc chín và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 2

  • Dưa chuột rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 3

  • Hành đỏ và ớt băm thật nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 4

  • Rau mùi rửa thật sạch, cắt nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 5

  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát to. Sau đó bọc lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2h đồng hồ rồi lấy ra ăn.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 6

Như vậy là chúng tôi đã trình bày xong cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát trên đây rồi. Thật giản đơn phải không nào? Mong các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Cánh Gà chiên cách làm chè bưởi ngon banh my thit Sả thuc don mon ngon moi ngay cá thu các loại bánh bao Cơm gà ca thu rim tôm rim lạc rau muống nem trà i vẠi Thach Gang boË kho Cách làm mì xào đậu hũ xốt cay cach lam siro man d㪠công thưc lam mon thit heo kho trộn nui với bơ rau cu kho chay bach tuoc Trang Trí cách hấp bánh chuối càch làm sườn xào tom rim nuoc mam cách làm thạch trái dừa uc Gà pasta thit ga lam banh khoai tay chien gio thu lam xoi gac tà u bánh chuối pizza gà xào ga Nướng lam thit heo lam bun com ga tam ky ngon ca ngừ kho thơm nuoc duong lam banh trung thu mẹo hay si ro Ca ri ca bún trộn salad rau mầm mục nau canh bi dao Rét xoi dua kieu moi cách vẽ bộ xương marshmallow Vi宄勫檼 canh ga nhân kem phô mai bô sung vitamin cắm hoa mẹo vặt cho Tết vẹm khăn Chiên Salad dau ngon Xoi Man Thap Cam bánh bao chuối rán thịt viên tròn rim che hat Món Cuốn ức gà tẩm bột chiên Banh co truyen bánh tổ sặc vòng quanh thế giới Ngay cach lam ca om mang món kem giáng sinh bun moc b㪠sua gao dua matcha cà dái dê xào tôm gà cuộn nấm chiên banh mi tom Yogurt Bánh lá am thuc nguôi ha nôi cà tím cá bac má kho măng banh tao món phở Sữa đậu nành bánh mì phô mai tỏi MON XAO Hải sản khoáng cơm chiên trứng làm bánh halloween bánh mì nhân bơ canh ga nuong texas banh nuong cookies lẩu gà cua đút lò phô mai Làm kem lam bo dau phong làm bánh dày ngon đồ uống cơm chiên kiểu thái banh mi kep ca ngu mứt ngon mỗi ngày trung boc khoai tay Làm giá mut xoai cay banh mut thom ngon cach lam banh goi Gỏi bò nắm xao trà đen tiểu đường Mê bún cua canh dau hu he chay thịt kho với gừng custard dua ngon ngong cach lam mam ca loc làm sốt với dâu tây ca loc